News des Fort’iches en Novembre et Décembre
Les mois d’hiver sont plutôt dédiés aux soirées au coin du feu et à la raclette mais ce n’était pas au programme des Fort’iches qui ont participé à de nombreux évènements sur la période.
Lire la suiteUne Ronde des Éoliennes givrée !
Dimanche 11 décembre : le thermomètre indique -4°C de bon matin. Pas de quoi décourager de valeureux Fort’iches pour affronter les sentiers de la 2ème édition de la ronde des Éoliennes à Roumens.
Lire la suiteTéléthon 2022 : l’année des records
Ce samedi 3 décembre 2022, dans le cadre du Téléthon, vous avez été nombreux à répondre à l’appel des Fort’iches du Lauragais pour participer au relais de 24h et ainsi participer à la récolte de fonds. L’objectif des 2000 km fut largement atteint avec une distance cumulée de 2256 km.
Lire la suiteTéléthon : les Fort’iches en route pour 24h !
Amis coureurs et marcheurs, venez participer au relais des 24h organisé par le club des Fort’iches du Lauragais à Ayguesvives ! Rendez-vous à la salle ASA du samedi 3 décembre (12h00) au dimanche 4 décembre (12h00), pour partager ensemble cet événement en faveur du Téléthon. De nombreuses animations sont prévues : course enfants, lâcher de lanternes, groupe musical …
Lire la suiteParcours ludique avec l’UNICEF
Ce dimanche 20 novembre avait lieu la journée internationale des droits de l’enfant.
A cette occasion, la mairie et le CCAS d’Ayguesvives, en partenariat avec l’UNICEF, ont organisé une journée spéciale, les For’tiches étaient chargés d’organiser un parcours ludique dans le parc de l’Orangerie.
Lire la suiteTBZ 5 – Les Fort’iches en nombre !
Rendez-vous incontournable de début novembre : le TBZ. Ce 6 Novembre n’a pas dérogé à la règle avec 48 Fort’iches sur les sentiers autour de Baziège. On n’avait jamais vu autant de Fort’iches sur une course, quelle fierté pour l’ensemble du club ! Merci et bravo, vous êtes formidables !
Lire la suiteNews des Fort’iches sur le mois d’Octobre 2022
Courses solidaires, épreuves mythiques ou encore sorties du dimanche, le maillot « rouge » des Fort’iches a bien été représenté sur le mois d’Octobre.
Lire la suiteTests VMA Octobre 2022
Les Fort’iches ont participé jeudi 13 et lundi 17 octobre à leur traditionnel test VMA de rentrée.
L’occasion de tester sa forme de rentrée pour les anciens, et de découvrir sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie) pour les nouveaux. Le test effectué est le Vameval. Voilà le tableau qui permet de mesurer sa VMA en fonction du temps tenu sur le test.
Et c’est allé très très vite sur la piste 🙂 Pour en savoir plus, discutez-en avec vos coachs préférés !
Intégration réussie pour les nouveaux Fort’iches !
Samedi 15 octobre au matin, parc de la mairie : tous les anciens Fort’iches attendent les bizuths de la promo 2022-2023 pour leur faire découvrir le relais d’intégration. Avec des épreuves très exigeantes à réussir : courir dans les bois, s’amuser en équipe et apporter de la bonne humeur aux festivités d’après course. Alors, on les garde ou pas ? 🙂
Lire la suiteAssemblée Générale 2022-2023
L’assemblée générale des Fort’iches a eu lieu le mercredi 5 octobre à la salle de l’Orangerie.
L’occasion de faire le bilan sur la belle saison passée. Et surtout de découvrir le programme très riche de la saison 2022-2023. On ne va pas s’ennuyer entre le 24h de Téléthon, le challenge du Fort’iche ou encore l’organisation de la 7ème édition de notre course. Et plein d’autres surprises encore ! Tout est expliqué dans le PV de l’AG.
Merci à toutes et à tous pour votre présence en nombre. Et à très vite avec vos baskets aux pieds ! Ça commence dès ce samedi 15 octobre avec le relais d’intégration des nouveaux Fort’iches.